Wichtig in der Schwangerschaft ist die richtige Nahrung damit sich Ihr Baby gut entwickeln kann. Welche das sind, sehen Sie hier: Bei manchen Lebensmitteln ist Vorsicht geboten. Sie könnten eine Listeriose oder eine Toxoplasmose verursachen. Listerien sind Bakterien, die das Hirn des … Weiterlesen →
Durch die Zunahme des Blutvolumens um einen Liter, zwischen der 16. und 20. Schwangerschaftswoche, kommt es zur Verschiebung der Konzentration von flüssigen und festen Bestandteilen im Blut. Das Plasmavolumen (Flüssigkeitsanteil des Blutes) erhöht sich um 35% und die Zunahme der … Weiterlesen →
Sie ahnen wahrscheinlich schon, dass Sie schwanger sind. Dank dem Schwangerschaftshormon HCG lässt sich das auch bereits mit einem Schwangerschaftstest bestätigen. Während Sie sich gerade erst seiner Existenz bewusst werden, hat sich der Embryo bereits als Zellgebilde ausgebildet. In der … Weiterlesen →
Man sollte sich fast vollkommen von der Vorstellung verabschieden, dass schreiende und schwer zu beruhigende Säuglinge fast immer Bauchweh hätten! Wissenschaftler haben festgestellt, dass bei schreienden Babys ganz selten Luftansammlungen im kindlichen Bauch (Blähungen) für die Schreiattacken verantwortlich sind. Jedes Kind … Weiterlesen →
Die Beziehung zwischen den Eltern wird sich nach der Geburt bestimmt verändern. Aus zwei wurden plötzlich drei und Ihr Kind wird Ihr Leben komplett auf den Kopf stellen. Alles richtet sich nach den Bedürfnissen des Säuglings und Sie werden überrascht … Weiterlesen →
Das Schwangerenschwimmen ist durch das Zunehmen des eigenen Körpergewichtes in der Schwangerschaft als äußerst wohltuend empfunden. Wasser vermittelt Schwerelosigkeit und hebt das eigene Körpergewicht auf. Im Rahmen des Kurses werden Atem- und Entspannungsübungen vermittelt. Die Muskulatur kann auf sanfte Weise … Weiterlesen →
Sport treiben ist durchaus noch möglich wenn Sie schwanger sind. Allerdings sollten gefährliche Sportarten wie Gleitschirmspringen, oder auch Bewegungen mit größeren Erschütterungen wie Reiten und Mountainbiken gemieden werden. Wichtig ist in jedem Fall, dass Sie es nicht als anstrengend empfinden. … Weiterlesen →
Wenn Sie stillen, bekommen Sie wahrscheinlich die unterschiedlichsten Ansichten zu hören, was Sie lieber nicht essen sollten. Eine strenge Ernährung ist aber erwiesenermaßen gar nicht besser für Ihr Kind. Natürlich sollten Sie auch weiterhin auf eine vernünftige und abwechslungsreiche Ernährung … Weiterlesen →
Die Vorsorgeuntersuchungen werden von den Krankenkassen übernommen. Sowohl der Gesundheitszustand der Schwangeren als auch der Zustand des Babys wird hier regelmäßig überprüft. So wird die bestmögliche Versorgung von Mutter und Kind ermöglicht. Sie sollten daher diese Möglichkeit auf jeden Fall … Weiterlesen →
Ich verwende für die Babymassage hauptsächlich Öle pflanzlichen Ursprungs, da diese keinen Film bilden, sondern die Haut gut atmen lassen. Allerdings können auch pflanzliche Öle in seltenen Fällen allergen wirken. Dies ist bei den Mineralölen nicht der Fall, deshalb verwenden einige … Weiterlesen →
Auf die Anstrengungen, die zu einer Entbindung gehören, freut sich sicher keine Frau. Trotzdem können es die Meisten in den letzten Tagen vor der Geburt kaum noch erwarten. Denn auch der Schwangerschaftsalltag kann nun ziemlich beschwerlich sein. Die eigene Bewegungsfreiheit … Weiterlesen →