Stillen: Worauf sollte ich bei der Ernährung achten?

Natalie stillt ihr Baby

Wenn Sie stillen, bekommen Sie wahrscheinlich die unterschiedlichsten Ansichten zu hören, was Sie lieber nicht essen sollten.  Eine strenge Ernährung ist aber erwiesenermaßen gar nicht besser für Ihr Kind. Natürlich sollten Sie auch weiterhin auf eine vernünftige und abwechslungsreiche Ernährung … Weiterlesen →

Wie ist Dein Partner mit der Schwangerschaft umgegangen?

Vater und Baby

In den ersten Monaten ist die Schwangerschaft für Männer oft nur schwer greifbar. Sie können noch nichts davon sehen oder fühlen und können nur das für sie oft schwer nachvollziehbare veränderte Befinden der Partnerin wahrnehmen. Wenn der Bauch dann deutlicher … Weiterlesen →

Wie geht es Dir zehn Tage vor der Geburt?

Zehn Tage vor der Geburt

Auf die Anstrengungen, die zu einer Entbindung gehören, freut sich sicher keine Frau. Trotzdem können es die Meisten in den letzten Tagen vor der Geburt kaum noch erwarten. Denn auch der Schwangerschaftsalltag kann nun ziemlich beschwerlich sein. Die eigene Bewegungsfreiheit … Weiterlesen →

Wie steht es mit Sex & Verhütung in der Wochenbettzeit?

Hausbesuch

Das Thema Sexualität und Verhütung ist für viele junge Eltern nach der Geburt schwierig. Man traut sich nicht darüber zu sprechen, die Lust der Mutter kann aus verschiedensten Gründen (z.B. traumatisches Erlebnis bei der Geburt, hormonelle Umstellung) auch gedämpft sein. … Weiterlesen →

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