Babymassage: Was brauche ich?

Für die Babymassage brauchen Sie ein großes Handtuch, eine Wickelunterlage und Massage-Öl. Geeignet ist die Massage für Babys ab sechs Wochen bis zu sechs Monaten. Wichtig ist ein gut beheizter Raum, da das Kind gerade in den ersten Lebenswochen schnell auskühlen kann. Nach dem 6. Lebensmonat sind meist nur noch Teilmassagen möglich, da die Kinder nicht mehr über längere Zeit in der gerade benötigten Position liegen bleiben. Trotzdem genießen die meisten Kinder, auch die größeren, die Massage sehr!

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Hier noch mal eine kleine Anleitung zur Vorbereitung auf die Babymassage, die man auch vor dem Besuch eines Kurses bereits zu Hause üben kann:

    • Für einen warmen Raum sorgen. Ein dickes Handtuch zurecht legen und ein gutes Pflanzenöl bereitstellen. Beachten Sie hierzu auch unsere Artikel zur Aromakunde.
    • Sich Zeit für das Kind nehmen. Dies spürt die eigenen Stimmungen und reagiert unmittelbar darauf.
    • Das Baby sollte satt und relativ ausgeschlafen sein. Wenn das Baby bereits quengelig ist, macht höchstens noch eine Teilmassage Sinn.
    • Die Schuhe ausziehen, Uhren und Ringe ablegen, denn sie stören die Massage. Am besten setzt man sich für die Massage auf den Boden. So entsteht ein besserer Kontakt zum Kind.
    • Man sucht sich einen bequemen Sitz aus, zum Beispiel legt man das Baby zwischen die gegrätschten Beine. Gerne kann das Kind auch direkt auf den Beinen liegen. Das wird aber für die meisten Frauen mit der Zeit unbequem, was wiederum die Massage stört.
    • Das Öl sollte gut auf den Händen verteilt werden. In den Handflächen das Öl anwärmen und Kontakt zum Baby aufnehmen. Die eigenen Handlungen am besten mit Worten ankündigen.

Weitere Artikel:

 

Alles was Sie zum Thema Babymassage wissen müssen finden Sie auf „Die wunderbare Welt der Babymassage“.

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