Die Familienstruktur wird durch ein Baby sehr verändert. Sie besteht nun aus einer Person mehr, die grundsätzlich erst mal im Mittelpunkt steht. Der gewohnte Alltag lässt sich nicht mehr aufrechterhalten. Und auch die Rollenbilder verändern sich automatisch. Vielleicht waren Sie bisher … Weiterlesen →
Wenn es mit dem Stillen nicht gleich klappt, ist das kein Grund zur Sorge. Sowohl Sie, als auch Ihr Baby müssen es erst erlernen. Es dauert etwas, bis Sie die richtigen Handgriffe beherrschen. Und auch Ihr Kind muss erst verstehen, … Weiterlesen →
In den ersten Monaten ist die Schwangerschaft für Männer oft nur schwer greifbar. Sie können noch nichts davon sehen oder fühlen und können nur das für sie oft schwer nachvollziehbare veränderte Befinden der Partnerin wahrnehmen. Wenn der Bauch dann deutlicher … Weiterlesen →
Yoga ist mehr als Gymnastik und umfasst den ganzen Menschen – Geist, Seele und Körper. Neben einer sanften und allmählichen Vorbereitung des Körpers, seiner Muskeln und Organe auf die Anforderungen der Schwangerschaft und Geburt, trainiert Yoga insbesondere die Fähigkeit zum bewussten … Weiterlesen →
Blutungen in der Schwangerschaft können verschiedene Ursachen haben. In der Frühschwangerschaft kann es zu leichten Schmierblutungen aufgrund der Einnistung des befruchteten Eies in der gut durchbluteten Gebärmutterschleimhaut kommen. Im vorletzten und letzten Drittel der SSW kann ein tiefer Sitz der … Weiterlesen →
Eine schiefe Kopfhaltung kann z.B. entstehen, wenn das Baby sich bei der Geburt nicht richtig ins Becken eingestellt hat. Das kommt relativ häufig vor und ist kein Grund zur Sorge. Durch die Babymassage und das Einölen des Halsbereichs und des Nackens … Weiterlesen →
Damit ein Baby gesund bleibt, muss es gepflegt werden. Gerade was die Körperpflege betrifft, sollte man aber vorsichtig sein. Man sollte sich nicht von der Unzahl der Produkte verunsichern lassen, die man in den Regalen der Drogerien sieht. Man hat … Weiterlesen →
Hier möchte ich Ihnen eine einfache Entspannungsübung für Zuhause vorstellen. Sie können die Übung aber auch direkt bei unserem Video mitmachen: Erklärung der Enspannungsübung Legen Sie sich mit dem Rücken auf eine feste Unterlage. Bei fortgeschrittener Schwangerschaft bevorzugen Sie die Seitenlage. … Weiterlesen →
Auf die Anstrengungen, die zu einer Entbindung gehören, freut sich sicher keine Frau. Trotzdem können es die Meisten in den letzten Tagen vor der Geburt kaum noch erwarten. Denn auch der Schwangerschaftsalltag kann nun ziemlich beschwerlich sein. Die eigene Bewegungsfreiheit … Weiterlesen →
Hallo und herzlich willkomen auf LiebeHebamme.de! Mein Name ist Iris Edenhofer. Seit 30 Jahren arbeite ich nun schon als Hebamme. Dabei war mir immer auch wichtig die Eltern von der Schwangerschaft bis in die Wochen nach der Geburt hinein zu … Weiterlesen →
Auf die Anstrengungen, die zu einer Entbindung gehören, freut sich sicher keine Frau. Trotzdem können es die Meisten in den letzten Tagen vor der Geburt kaum noch erwarten. Denn auch der Schwangerschaftsalltag kann nun ziemlich beschwerlich sein. Die eigene Bewegungsfreiheit … Weiterlesen →